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NEWS: 


**Pranamat ECO** Matten zu verkaufen

Sportferien vom Samstag 25.01.20 bis Sonntag 02.02.20.

Es hat noch vereinzelt freie Plätze bei den Gruppenkursen  (bitte anfragen)

Rückbildungskurs 4. Februar 2020 bis 24. März 2020, 19.00 Uhr, 8 mal    (Anmeldung)

Während den Schulferien finden keine Kurse statt.  (Ferienkalender Schule Lauchetal)

"Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied.

Nach zwanzig Stunden sehen Sie den Unterschied 

und nach dreissig haben Sie einen neuen Körper.“

Joseph Pilates

Ich biete Gruppen- und Personaltrainings nach der Pilates Methode auf der Matte an. Ergänzend und je nach Bedürfnis werden verschiedene Kleingeräte ins Training integriert.
In einer ruhigen und entspannten Atmosphäre lege ich Wert auf eine persönliche Betreuung. Es ist mir wichtig auf Bedürfnisse einzugehen, diese zu fördern und zu unterstützen.